В жизни каждого человека есть две стороны: Светлая и Темная.
Сейчас я подробнее раскрою эту теорию, чтобы стало понятно, как она может помочь улучшить, а иногда даже спасти вашу жизнь.
Две стороны жизни человека
Светлая сторона — это наша публичная жизнь.
На Светлой стороне мы делаем все то, что должны: работаем, ведем быт, учимся, заводим семью. Мы совершаем те действия, которые поддерживают существование внешнего мира, не давая ему развалиться. Ведь если никто не будет работать и создавать семьи — мир очень быстро придет к хаосу.
Темная сторона — это наша личная жизнь.
На Темной стороне мы делаем то, что хотим, то, что будоражит наши инстинкты или чувства: заводим хобби, занимаемся творчеством, играем, танцуем, веселимся, гоняем на мотоциклах, мечтаем и стараемся воплотить свои мечты. Для чего нам это нужно? — для того, чтобы наш внутренний мир был наполнен содержанием и смыслом. Без внутреннего содержания и смысла жизнь людей вскоре превращается в хаос.
Нарушение баланса в жизни
Все было бы хорошо, если бы мы не нарушали баланс пребывания на Светлой и Темной стороне. Люди очень часто впадают в крайности. А это нехорошо.
Недавно рассматривая фотографии молодых и уже не живых парней и девчонок из соцсетей, я задумался о том, почему они умирают молодыми? Потому что они все время жили только на одной стороне, как правило — на темной. В итоге потеряли границы жизни, утратили баланс. И я сходу вспомнил такие фамилии:
Есенин, Цой, Кобейн, Джексон, Фриске, Пушкин, Вейнингер, Маяковский, Хой, Брюс Ли, Тальков, Монро, Пресли — все ушли из жизни достаточно молодыми. Все жили преимущественно на Темной стороне. Делали только то, что хотели.
Критерии светлой и темной стороны
Как понять, что ты слишком много живешь на Темной стороне?
- Ты живешь только ради того, чтобы получать кайф от жизни;
- Ты увлечен какой-то идеей, творчеством, которое забирает у тебя все время, отдаляя от людей, нарушая связь с родственниками;
- Тобой управляют сиюминутные желания, решения принимаются эмоциями;
- Ты все время играешь с жизнью в рулетку, рискуешь ради аплодисментов;
- Ты пытаешься быть независимым от «этого мира», «этой системы», не признаешь правила, по которым существует общество;
- Список можно продолжать.
Люди, которые живут только на Светлой стороне, по моим ощущениям реже умирают молодыми, но они точно несчастны и много болеют. Они выгорают на работе, у них проблемы в эмоциональной сфере. Они слишком много живут по принципу «должен». Это наиболее частые клиенты у психологов и психотерапевтов.
Как понять, что ты слишком много живешь на Светлой стороне?
- Ты очень много работаешь, отдаешь всего себя карьере;
- В первую очередь ты стараешься угодить людям. Часто в ущерб себе;
- Ты все время ведешь себя так, как будто никогда не был ребенком. Такой весь правильный;
- Ты слишком часто подавляешь, терпишь и сдерживаешь свои эмоции;
- Ты уже забыл, что значит ощущать вкус и легкость жизни;
- Список можно продолжать.
Решение, как всегда, в золотой середине.
Вот простые правила того, как нужно жить, чтобы находиться в балансе между Светлой и Темной стороной жизни. Если следовать этим рекомендациям и привести их в равные пропорции, то это не только облегчит жизнь, но в некоторых случаях и продлит ее.
=Правила: как жить в гармонии=
| На Светлой стороне | На Темной стороне |
| • Служи людям
• Делай то, что должен • Верь в то, что делаешь • Слушай свой разум • Ставь цель • Умножай знания • Работай • Накапливай ресурсы • Будь взрослым, культурным • Твой вариант |
• Служи себе
• Делай то, что хочешь • Делай то, во что веришь • Слушай свое сердце • Мечтай • Умножай любовь • Твори • Делись ресурсами • Будь ребенком, игривым • Твой вариант |
ЖИВИ на Светлой стороне!
ЖИВИ на Темной стороне!