Привет, я - Андрей Жельветро! Подпишитесь на мою рассылку и получайте от меня через email скидки на услуги, а так же свежие статьи, и анонсы мероприятий!

Разберись в себе

Светлая и темная сторона жизни

Светлая и темная сторона жизни

Вместе со своим другом Любомиром Гайдамакой мы разработали теорию о том, что в жизни каждого человека есть две стороны: Светлая и Темная.

Сейчас я подробнее раскрою эту теорию, чтобы стало понятно, как она может помочь улучшить, а иногда даже спасти вашу жизнь.

Две стороны жизни человека

Светлая сторона — это наша публичная жизнь.

На Светлой стороне мы делаем все то, что должны: работаем, ведем быт, учимся, заводим семью. Мы совершаем те действия, которые поддерживают существование внешнего мира, не давая ему развалиться. Ведь если никто не будет работать и создавать семьи — мир очень быстро придет к хаосу.

Темная сторона — это наша личная жизнь.

На Темной стороне мы делаем то, что хотим, то, что будоражит наши инстинкты или чувства: заводим хобби, занимаемся творчеством, играем, танцуем, веселимся, гоняем на мотоциклах, мечтаем и стараемся воплотить свои мечты. Для чего нам это нужно? — для того, чтобы наш внутренний мир был наполнен содержанием и смыслом. Без внутреннего содержания и смысла жизнь людей вскоре превращается в хаос.

Нарушение баланса в жизни

Все было бы хорошо, если бы мы не нарушали баланс пребывания на Светлой и Темной стороне. Люди очень часто впадают в крайности. А это нехорошо.

Недавно рассматривая фотографии молодых и уже не живых парней и девчонок, на мой вопрос о том, почему они умирают молодыми, Любомир ответил, что это потому что они все время жили только на одной стороне, как правило — на темной. В итоге потеряли границы жизни. Я задумался и сходу вспомнил такие фамилии:

Есенин, Цой, Кобейн, Джексон, Фриске, Пушкин, Вейнингер, Маяковский, Хой, Брюс Ли, Тальков, Монро, Пресли — все ушли из жизни достаточно молодыми. Все жили преимущественно на Темной стороне. Делали только то, что хотели. Это заставляет задуматься.

Критерии светлой и темной стороны

Как понять, что ты слишком много живешь на Темной стороне?

  • Ты живешь только ради того, чтобы получать кайф от жизни;
  • Ты увлечен какой-то идеей, творчеством, которое забирает у тебя все время, отдаляя от людей, нарушая связь с родственниками;
  • Тобой управляют сиюминутные желания, решения принимаются эмоциями;
  • Ты все время играешь с жизнью в рулетку, рискуешь ради аплодисментов;
  • Ты пытаешься быть независимым от «этого мира», «этой системы», не признаешь правила, по которым существует общество.
  • Список можно продолжать…

Люди, которые живут только на Светлой стороне, по моим ощущениям реже умирают молодыми, но они точно несчастны и много болеют. Они выгорают на работе, у них проблемы в эмоциональной сфере. Они слишком много живут по принципу «должен». Это наиболее частые клиенты у психологов и психотерапевтов.

Как понять, что ты слишком много живешь на Светлой стороне?

  • Ты очень много работаешь, отдаешь всего себя карьере;
  • В первую очередь ты стараешься угодить людям. Часто в ущерб себе;
  • Ты все время ведешь себя так, как будто никогда не был ребенком. Такой весь правильный;
  • Ты слишком часто подавляешь, терпишь и сдерживаешь свои эмоции;
  • Ты уже забыл, что значит ощущать вкус и легкость жизни;
  • Список можно продолжать…

Решение, как всегда, в золотой середине.

Вот простые правила того, как нужно жить, чтобы находиться в балансе между Светлой и Темной стороной жизни. Мы уверены, что если следовать этим рекомендациям и привести их в равные пропорции, то это не только облегчит жизнь, но в некоторых случаях и продлит ее.

=Правила: как жить в гармонии=

На Светлой стороне На Темной стороне
• Служи людям

• Делай то, что должен

• Верь в то, что делаешь

• Слушай свой разум

• Ставь цель

• Умножай знания

• Работай

• Накапливай ресурсы

• Будь взрослым, культурным

Твой вариант

• Служи себе

• Делай то, что хочешь

• Делай то, во что веришь

• Слушай свое сердце

• Мечтай

• Умножай любовь

• Твори

• Делись ресурсами

• Будь ребенком, игривым

Твой вариант

ЖИВИ на Светлой стороне!

ЖИВИ на Темной стороне!

[mailerlite_form form_id=7]
Насколько понравился материал?