Привет, я - Андрей Жельветро! Подпишитесь на мою рассылку и получайте от меня через email скидки на услуги, а так же свежие статьи, и анонсы мероприятий!

Разберись в себе

Понять, где у тебя травма

18 лет назад у меня был пес, породы Ньюфаундленд. Точно такой же, как на фото сверху. Это собака-спасатель, которая хорошо зарекомендовала себя на службе у человека. Моего друга-пса звали Дик. Мы тогда жили в частном доме. У Дика была будка во дворе, но на цепи мы его никогда не держали. Когда Дик вырос, он стал спокойно перепрыгивать через забор и бегал по окрестностям. А по вечерам возвращался. Но однажды он не вернулся. Прошло несколько дней. Я звал и искал его повсюду. А через неделю нам рассказали, что моего любимого друга с шелковой шерстью убили и съели. Бомжи. И я знал тех, кто это сделал. Мне тогда было 10 лет.

Сейчас мне 28 лет, но я по-прежнему рыдаю, если смотрю фильмы про собак: «Му-Му», «Хатико», «Белый Бим черное ухо». При просмотре этих фильмов, подсознание всякий раз превращает меня в того мальчишку, который в надежде бегая по улицам искал своего любимого друга, но так и не нашел. И я заново переживаю чувство боли и утраты. Но будучи маленьким и столкнувшись с болью, которая сильнее тебя, ты не способен справиться с ней. Она побеждает. Так образуется травма.

Сколько людей рыдает при просмотре Титаника? А сколько слез пролито на военных фильмах? А на фильмах про жестокое обращение с детьми? А все эти песни про несчастную любовь, которые девочки (да и мальчики) ставят на повтор и гоняют по кругу, как будто зомбируя себя. Почему, кто-то умывается слезами, когда Ди Каприо жертвует собой и медленно замерзает в холодном океане, а другой вообще засыпает от скуки? — потому что тот другой никогда не жертвовал собой. Ему это непонятно. У него нет травмы!

Но знаете, в чем парадокс? Тот человек, который эмоционально неуязвим — имеет гораздо больше шансов быть счастливым! Счастливы те, у кого нет травмы. Ну или они на нее наплевали и живут себе дальше. Поэтому, если ты хочешь понять, где у тебя проблемные зоны в характере, обрати внимание на то, какие эмоции ты испытываешь при просмотре фильмов, прослушивании песен и чтении книг! Если плачешь на каком-то моменте или ком подступает к горлу — там травма. Самая распространенная психологическая травма современности — это чувство брошенности.

Но ты должен научиться быть эмоционально неуязвимым! И, кстати, наблюдая за своими друзьями, ты можешь заметить, где у них травма.

Изучайте себя!

Насколько понравился материал?