Як налагодити стосунки із батьком

отец и сын_власть сына, отец ждет сына, безотцовщина,

Звинувачувати батьків у своїх проблемах дуже просто.  Так, ми знаємо, що батьки мають абсолютну владу з дитинства, щоб зруйнувати самооцінку дитини. Проте, не всі знають, що діти мають аналогічну владу над батьками, хоч вже і в дорослому віці. Хочете дізнатися, у чому вона полягає?

Усі тата та мами чекають від дітей оцінки їх, як батьків:  чи добрим я був батьком? Чи я була гарною мамою? Доки ти не поставиш батькам позитивну оцінку, вони будуть втручатися в твоє життя, даючи поради, наставляючи чи критикуючи тебе. Вони щосили намагатимуться заслужити високий бал, навіть якщо їхні дії матимуть повністю протилежний ефект. Таке життя. І вони сами не розуміють того, що насправді прагнуть твоєї оцінки.

Чого потребує твій батько?

Твоєї оцінки.

Він може напускати на себе байдужий вигляд, уникати розмов про ваші стосунки, прикидатися, що все й так чудово — але це через страх почути погану оцінку себе як батька. Він цього боїться. Він знає, що це надломить його зсередини. Тому він сам не заводить із тобою розмов про це. Якщо твоя оцінка буде негативною, він не покаже, що йому боляче та соромно. Він просто раніше помре. І все.

Як ми оцінюємо свого батька? Ви ж розумієте, що мова йде не про реальні оцінки, як у щоденнику в школі.

Вашу оцінку він прочитає по тому, як лунає ваш голос, яким ти з ним спілкуєшся телефоном чи наживо. Або по тому, як швидко ти намагаєшся завершити з ним реальну зустріч і побігти по своїх справах. Твоє ставлення до нього він бачить з того, чи приносить тобі задоволення проводити час у його компанії. Твої дотики до нього, коли ти тиснеш йому руку, обіймаєш за плечі, або поплескуєш по спині — все це говоритиме краще будь яких слів. Те, як ти дивишся йому у вічі — усім цим ти ставиш йому свою оцінку. Гарний він чи поганий. Твій батько.

Чого потребує син?

Любові та визнання

Коли я приходжу до своїх друзів, в яких підростає однорічне маля, то спостерігаю за тим, як вони реагують на його поведінку. І коли малюк дме в гармошку, складає фігурки, тупає по підлозі або повторює щось за батьками, вони йому аплодують, усміхаються чи сміються разом із ним, обіймають його. Батько часто носить сина на руках і цілує його. Навіть якщо малий  впустив телефон зі столу, на нього ніхто не кричить. Сини особливо потребують схвалення своїх батьків, тому що їх бачать рідше. У той час, як мої сусіди з дому навпроти б’ють і кричать на свою дитину чи не щодня. Оцінюють його поведінку логікою, критикою. Якими різними виростуть ці дві дитини вже зрозуміло.

Я й сам, що виріс без батька, без його любові та схвалення, часто дивлюся на себе та своє життя. І, як чоловік, бачу, що, мабуть, усі створені мною успіхи та досягнення — це результат незадоволеної спраги визнання: «Бачиш, тато? Бачиш, як я можу?»

Відновіть втрачене спілкування зі своїм батьком, якщо хочете краще зрозуміти себе та прийняти його

Проблеми найкраще проясняти, коли батьки живі.

Я знаю, що багато чоловіків побоюються відновлювати спілкування зі своїм батьком. Мало хто з нас чекає на добрі підсумки обговорення. І мало хто вірить, що щось може змінитись. Але я все одно наполягаю, щоб ви це зробили!

Не треба одразу намагатися вийти на проблему. Не поспішайте. Нехай це буде момент, коли ви залишитеся вдвох. Розспівайте червоненького або по пляшці пива. Жінок поблизу не повинно бути. І попросіть його розповісти історію його життя. Запитайте, яким він пам’ятає своє дитинство? Як тоді складалося його життя? Хто були його друзі і чому він з ними товаришував? Дізнайтеся про роботу, захоплення, про жінок того часу, про важливі рішення, які він приймав. Намагайтеся не засуджувати його, навіть, якщо вам щось не сподобається. Підійдіть до цього з цікавістю, наче він ваш давній друг.

Якщо ви не будете простим та відкритим, він почне підозрювати, що ви хочете поставити йому якусь моральну пастку, можливо, звинуватити у чомусь. В такому разі ви не почуєте справжньої та щирої історії від вашого батька.

Потім підійдіть до моменту, коли з’явилася ваша мати. Чому він на ній одружився? Чим вона його підкорила? Підійдіть до часу, коли ви з’явилися. Як складалося ваше виховання? Чому батько хотів вас навчити, що хотів виховати в вас? Ваш батько може навіть не мати уявлення, що робив щось правильно чи не правильно. Поки ви не розповісте, що тоді відчували і як це вплинуло на вашу долю та характер.

У якийсь момент він може почати лаятися або критикувати вас. Таке інколи стається від того, що людина раніше ніколи не говорила відверто по душах. І в такі моменти він стає дуже вразливим. Ця вразливість його лякає і він може трохи розізлитися на вас через те, що зараз відчуває. Зберігайте голову ясною. І продовжуйте розмову, демонструючи, що з вами він може бути щирим і ви не маєте на меті нічого дурного. Згодом ви відчуєте, що все починає ставати на свої місця. Коли ви зрозумієте, чому ваш батько поводився в той чи інший спосіб у вашому дитинстві (наприклад, через брак грошей, або часті сварки з мамою, почав пиячити), ви зможете почати його розуміти-приймати-поважати. Саме в такій послідовності. Можливо, у вашому спілкуванні пролунають тихі слова пробачення. Але це має бути метою розмови. Ваше завдання – зрозуміти батька. Дізнавшись і зрозумівши його, я вам обіцяю — ви поступово почнете розуміти викривлення і свого характеру. Наприклад, зайву і недоречну імпульсивність, або схильність до алкоголю, або нерішучість тощо. Зазвичай, все це є результатом сімейного виховання. І коли ви почнете його поважати, ви, насправді почнете поважати і приймати себе. Бо ви — це продовження вашого батька.

Тільки почавши шанувати свого батька, ти почнеш шанувати чоловіка всередині себе. І ти маєш зробити цей крок. Інакше він так і помре, мовчки страждаючи від того, що не дізнався, яким батьком він для тебе насправді був. Твоя влада над батьком у твоїх руках. Ти можеш або полегшити його і свою долю, або так і житимеш зі словами та почуттями, які так і не наважився висловити.

Кожен син чекає на момент, коли він зможе зрозуміти батька. І кожен син у глибині душі готовий пробачити навіть батька що п‘є, слабкого, байдужого чи просто емоційно холодного. Зробіть цей крок. Це буде ваш непростий шлях до зрілості.

Читайте попередню статтю «Влада батька»

Консультація онлайн

Предыдущая запись
Влада, яку батько має над сином
Следующая запись
Досить під всіх підлаштовуватись!
X