Коронавирус

Как общаться про вирус и не поддаваться панике?

Версия на украинском>

Представьте, что вы столкнулись с человеком, тело которого инфицировано. Какими будут ваши действия?

Будете ли вы с ним обниматься, целоваться и мило болтать о жизни? Думаю, что нет. Думаю, что вам захочется как можно скорее прекратить контакт. Почему? – потому что вы хотите быть здоровым.

А теперь представьте, что вы столкнулись с человеком, у которого инфицирован разум. Который накручивает себя и окружающих. Какими будут ваши действия?

Поддадитесь ли вы его влиянию? Позволите ли заразить свой разум его страхами?

Если вы бережете от болезни свое тело, то было бы разумно с такой же заботой беречь и свой разум.

Поэтому, если вы не хотите утратить ментальную стабильность, ощущение, что вы контролируете свою жизнь – единственный верный способ – это пресекать разговоры со всеми подряд про вирус.

Я в своей жизни это делаю и хочу встретить вызов времени с холодным умом и спокойным сердцем. Если вы тоже в этом заинтересованы, вот несколько практических рекомендаций:

Как во время эпидемии сохранить разум в порядке:

  1. Общаться по теме только с экспертами: врачами, экономистами, психологами.
  2. Со всеми близкими и неэкспертами сужать предмет разговора до минимума. По времени – до 1-2 минут за разговор.
  3. С паникерами не вступать ни в какие споры и разговоры. Все свои ответы сводить к таким словам, как «да» или «нет». Если человек не успокаивается, вы вправе решительно прекратить разговор или уйти.
  4. Для того, чтобы быть в курсе новостей, читать только официальные источники: сайт министерства здравоохранения, телеграмм канал этой организации.

В следующем видео расскажу о том, надо слушаться государство в период эпидемии или лучше делать то, что лично вы считаете правильным?

Насколько понравился материал?
МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ МУЖСКОГО КУРСА ФУНДАМЕНТ
X