Як пережити загибель рідних в Ірпені?

Дуже складна доля цієї чудової жінки.

В неї загинули рідні в Ірпіні.
О п’ятій годині ранку вона прокинулася через сильний біль в серці. Зв’ язку з рідними після цього вже не було…

Ось декілька порад, які можна дати:

  • в першу чергу треба вирішити питання з похованням загиблих;
  • якщо не маєте змоги провести похорон, оберіть пийнятний для вас спосіб ментально попрощатися.
  • прийміть в своїй душі той факт, що близькі люди більше не з’являться у вашому житті. Прийміть себе в нових умовах.
  • знайдіть вихід для важких емоцій: сльози, крик, агресія. Все можна.
  • створіть в голові і пам’ яті світлий образ цих людей. Зафіксуйте, за що ви їм вдячні, чого вони вас навчили?
  • реалізуйте мрію загиблих, аби віддати їм шану.

Порада для тих, хто знаходиться в контакті з людиною, яка втратила близьких: просто будте поруч. Будте спокійні. Не лякайтеся прояву будь яких емоцій. Покажіть, що поруч з вами людина може дозволити собі бути слабкою. Просто приймайте її. І частіше тримайте за руку. Обіймайте.

Предыдущая запись
21 день у підвалах Маріуполя
Меню
X