ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
События/Новости

Лекция про отношения на BODRICH DAY

Андрей Жельветро психолог, выступление на Bodrich Day (1)


Бодрость — это баланс и развитие жизненных сфер. Поэтому мы решили организовать BODRICH DAY, где своими знаниями и действенными инструментами будут делиться профессионалы из разных областей. Время гнать к черту хаос, усталость и непродуктивное состояние! Пора наполнить свою жизнь неугасающей энергией!

Такую философию имеет проект BODRICH, на котором 15-го июня я выступил одним из спикеров с темой «12 экологичных способов сблизить отношения».

Андрей Жельветро психолог, выступление на Bodrich Day (2)

Приведу пример одного из советов:

Объятия. В чем польза?

  • Уменьшают страхи: будущего, перемен, решений, одиночества и т.д.
  • Усиливают эмпатию: благодаря невербальным сигналам тела ваш партнер лучше чувствует, что происходит с вами.
  • Защищают сердце: у пар, которые не обнимаются и не держатся за руки во время или после стрессовых ситуаций, давление выше на 10 пунктов.

Объясняю, как легко понять, есть ли между людьми близость, когда они обнимаются: если попы отводятся назад в момент приветствия или объятия — близости нет. Если интимные зоны соприкасаются — близость есть.

Ниже приведу еще один из 12-ти примеров сближения отношений. С каждым годом этот совет становится все более актуальным даже для очень влюбленных людей:

Прием пищи без телефонов. В чем польза?

  • Профилактика номофобии — современной болезни, вызванной сильным привыканием к телефону.
  • Возможность поговорить: из-за высоко темпа жизни у нас не всегда бывает достаточно времени, чтобы просто поговорить с любимым человеком и узнать, как у него дела.
  • Объединяющий ритуал: умение договориться и придерживаться совместного правила укрепляет создаваемое чувство МЫ.

 

Насколько понравился материал?
X